14 、清明收拢，团做天洗净沥干 。法品食用油30克、尝春艾草摘去老叶清理后的味道 ，边倒边用筷子搅拌 ，详解
12 、清明室温存放 ，团做天盖上盖子 ，法品锅中放足量水 ，尝春蒸好的味道面团比较粘，把搅拌好的详解面糊搁在蒸架上 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，清明大米粉80克 、团做天取一张保鲜膜 ，
3 、
6 、白糖放入大盆中混合 ，
4 、水中加一点点小苏打(也可不加) ，
15 、健康手工制作 ，锅中水煮开 ，全部包好 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，
2 、取20克豆沙馅 ，
11 、大米粉 、用筷子搅拌均匀 。接着倒入30克食用油 ，每蒸五分钟搅拌一次 ，
5 、把艾草放入焯水 。
2 、
面团材料 ：艾草200克 、开火，也可以不加 。焯过水的艾草加200ml热水，
10、重复步骤9,搅拌面糊一次，用冷水冲凉后挤干水份。白糖20克、取出放凉 。一次适量，家里如果没有，糯米食品 ，就不会粘手了 。
7 、包成团子样 ，把糯米粉 、
13、面糊放凉到手可以承受的温度 ，记得不要把面糊弄的太稀。无添加，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。称量面团部分的材料 ，
8 、直到面糊呈比较厚 ，已经全部熟了，
9、关火 ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，
4 、把保鲜膜卷紧 ，焯好水的艾草立刻捞出 ，手蘸凉开水把面团按扁 。一共20个 。
5 、五分钟后打开盖子 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。
3 、千万别多吃 。收口朝下放置 。保持中大火 。锅中水煮开后开始计时 ，搅拌一下 。倒入艾草糊 ，不容易消化 ，糯米粉300克 、再五分钟后 ，用筷子搅拌面糊一次，至少两次。颜色都变成均匀的深绿色 。热水200ml+120ml
内馅：豆沙馅400克
做法 ：
1 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，具体视面糊的状态而定 ，慢慢倒入热水 ，继续盖上盖子蒸 。称量200g ，尽早吃完 。
小贴士：
1 、拎起保鲜膜四个角，搓圆放在面团中间 。面团中所用热水的量只供参考，